Dít kun je doen om rug-, nek- en schouderklachten te verminderen

Rug- nek- en schouderklachten
Het nadeel van werken als nagelstylist? De rug-, nek- en schouderklachten waarmee je te maken kan krijgen. De pijn kan lang aanhouden en dit kan enorm frustrerend zijn. Als je niet goed op je werkhouding let, kun je last krijgen van chronische pijn en dit wil je natuurlijk voorkomen. We geven je een aantal tips…
Om dit artikel te kunnen lezen, kun je één van de volgende lidmaatschappen afnemen: Premium jaarlijks or Premium maandelijks. Heb je al een lidmaatschap, log in om het artikel te lezen.

Verwante artikelen

Chronisch ziek zijn en een eigen zaak

Voor een persoon met een gezond lichaam is bovenstaande al best pittig om te bolwerken, laat staan voor iemand met één of meerdere chronische aandoening(en). Het soort waarbij je heel goed naar je lichaam moet luisteren, je dagelijks pijn hebt, je lichaam vaak niet wil of kan doen wat je geest wel graag wil en je ook nog regelmatig, zo niet altijd met hevige vermoeidheid kampt.

Deze oefeningen kun je doen tegen rug-, nek- en schouderklachten

Als nagelstylist kun je snel last krijgen van lichamelijke klachten. Het grootste gedeelte van je werkdag zit je op een stoel en vaak leun je voorover als je bezig bent met de nagels van een klant. Rug-, nek- en schouderklachten kunnen zorgen voor slapeloze nachten en zeurende hoofdpijn. Heb je ondanks een goede werkhouding nog steeds last…

Om dit artikel te kunnen lezen, kun je één van de volgende lidmaatschappen afnemen: Premium jaarlijks or Premium maandelijks. Heb je al een lidmaatschap, log in om het artikel te lezen.