Verwante artikelen
Chronisch ziek zijn en een eigen zaak
Voor een persoon met een gezond lichaam is bovenstaande al best pittig om te bolwerken, laat staan voor iemand met één of meerdere chronische aandoening(en). Het soort waarbij je heel goed naar je lichaam moet luisteren, je dagelijks pijn hebt, je lichaam vaak niet wil of kan doen wat je geest wel graag wil en je ook nog regelmatig, zo niet altijd met hevige vermoeidheid kampt.
Tips voor een betere werkhouding als nagelstylist
Amber Denekamp is ergonoom en bedrijfsoefentherapeut bij Terzet. Zij geeft ergonomisch advies en trainingen aan onder meer professionals in de beautybranche. Veel nagelstylisten hebben klachten…
Deze oefeningen kun je doen tegen rug-, nek- en schouderklachten
Als nagelstylist kun je snel last krijgen van lichamelijke klachten. Het grootste gedeelte van je werkdag zit je op een stoel en vaak leun je voorover als je bezig bent met de nagels van een klant. Rug-, nek- en schouderklachten kunnen zorgen voor slapeloze nachten en zeurende hoofdpijn. Heb je ondanks een goede werkhouding nog steeds last…
PRO aan het woord: Ilona van den Berg, Irrisistible Nail & Body Fashion
Ilona van den Berg is een van onze vaste members van Nailed It PRO en daarom zetten we haar in the spotlight. “Ik ben lid van…
Kerstdrukte: hoe blijf je ‘zen’ in drukke tijden?
Nog een paar maanden en dan breekt de gezellige feestmaand weer aan. De kerstdrukte is voor nagelstylisten een hectische periode. Hoe zorg je nu dat…